هل يمكن لأطفالنا ان يصوموا في رمضان؟ الاطفال وفي رغبة منهم لمجاراة الكبار ولا سيما …
أكمل القراءة »-
مراحل الإفطار الصحي في شهر رمضان المبارك
-
ريجيم “روائح الطعام” لانقاص الوزن
-
“مونو دايت”: ريجيم قاس وغير آمن
-
رجيم السوائل نزول سريع للوزن ولكن له اضرار
-
حمية الحجم: إمتلاء المعدة باغذية مفيدة وصحية
-
لا تتكلوا في غذائكم على الخضار وحدها!
-
تغيير مواعيد الوجبات يساعد في خسارة الوزن
-
حمية أوكيناوا: تعزيز النشويات على حساب البروتينات
-
رجيم التمر واللبن لتفتيت الدهون
-
الرجيم السويدي لإنقاص الوزن في أسبوعين
-
الموز والتمر “فاكهتا رمضان السحريتان”!
الموز والتمر “فاكهتا رمضان السحريتان”! هناك العديد من الاغذية والاطعمة المفيدة والصحية ينصح بتناولها …
أكمل القراءة » -
10 فوائد مذهلة للبطيخ
-
4 انواع و4 الوان للتوت والفوائد مدهشة
-
أكثر من 20 فائدة للزعتر البري الاخضر
-
تسع فوائد للوز : مفيد للقلب والسكري ويمنع السرطان
-
المعلبات الغذائية مغذية وصحية!
-
الشمندر الأحمر منخفض السعرات الحرارية ومفيد للامعاء والمناعة
-
ماذا تعني النقاط السوداء في الموز؟
-
فوائد صحية وغذائية للملفوف الأخضر
-
عليكم بالمعكرونة الغامقة من الدقيق الاسمر في الحميات
-
10 انواع من المأكولات تبقيك متوهجاً في الخمسين!
-
هل يمكن لأطفالنا ان يصوموا في رمضان؟
هل يمكن لأطفالنا ان يصوموا في رمضان؟ الاطفال وفي رغبة منهم لمجاراة الكبار ولا سيما …
أكمل القراءة » -
4 مركبات غذائية لا يستغني عنها الصائم في شهر رمضان
-
الموز والتمر “فاكهتا رمضان السحريتان”!
-
كيف تبدو وجبة السحور المثالية؟
-
مراحل الإفطار الصحي في شهر رمضان المبارك
-
الخطوات الصحية المفضلة للافطار في اليوم الاول من شهر رمضان المبارك
-
متى يستدعي ألم ظهرك إستشارة طبيب او معالج فيزيائي مختص؟
-
كيف تقي نفسك من آلام الظهر بخطوات بسيطة؟
-
للأصحاء : فيروس “كورونا” لا يتعارض مع الصوم!
-
أدوية الضغط والاعصاب ومنع الحمل تسبب زيادة في الوزن
-
السمنة تعزز فرص الاصابة بـ12 نوعاً من السرطان!
-
هل يمكن لأطفالنا ان يصوموا في رمضان؟
هل يمكن لأطفالنا ان يصوموا في رمضان؟ الاطفال وفي رغبة منهم لمجاراة الكبار ولا سيما …
أكمل القراءة » -
4 مركبات غذائية لا يستغني عنها الصائم في شهر رمضان
-
الموز والتمر “فاكهتا رمضان السحريتان”!
-
كيف تبدو وجبة السحور المثالية؟
-
مراحل الإفطار الصحي في شهر رمضان المبارك
-
الخطوات الصحية المفضلة للافطار في اليوم الاول من شهر رمضان المبارك
-
متى يستدعي ألم ظهرك إستشارة طبيب او معالج فيزيائي مختص؟
-
كيف تقي نفسك من آلام الظهر بخطوات بسيطة؟
-
10 اطعمة تمنح جسمك الطاقة خلال دقائق
-
الثوم والشمندر والرمان لتخفيض ضغط الدم
-
للطحينة فوائد سحرية: مفيدة لضغط الدم وصحة الدماغ والعظام
-
المعالج الفيزيائي رئبال عبد الكريم
رئبال عبد الكريم -إجازة في كيمياء الأحياء من جامعة القديس يوسف ( اليسوعية) -إجازة في …
أكمل القراءة » -
اختصاصية التغذية رشا ياسين
-
اخصائية التغذية دانا برجي
-
حمية “فريكر”: تخفيض الدهون المستهلكة في غذائنا اليومي
يستنبط اخصائي التغذية الفرنسي والباحث في علم التغذية جاك فريكر وصفاته وحمياته التي وضعها في …
أكمل القراءة » -
حمية الصحن اليومي لاسبوع واحد
-
حمية الاسبوعين: two week diet
-
حمية الاسبوع الواحد: one week diet
-
سكري الحمل معاناة موقتة … وكثير من العناية
في هذا الموضوع نعرض لشهادة السيدة زينب صعب وهي اصيبت بسكر الحمل خلال حملها بطفلها …
أكمل القراءة » -
تجربتي
-
الغذاء الأوروبي خال من رواسب المبيدات
قالت هيئة لمراقبة سلامة الغذاء في الاتحاد الأوروبي إن الطعام الذي يأكله الناس في المنطقة …
أكمل القراءة » -
كيف تتجنبين أن يصاب الجنين بأي تشوه خلقي؟
-
من الكباب إلى الفتوش: الحفاظ على سلامة الأغذية في لبنان
-
4 مركبات غذائية لا يستغني عنها الصائم في شهر رمضان
4 مركبات غذائية لا يستغني عنها الصائم في شهر رمضان من الطبيعي ان …
أكمل القراءة » -
4 وصفات للقمح المجروش (البرغل او سميد)
-
وصفتان لورق العنب
-
وصفتان للحم العجل
-
ثلاث وصفات للقرع الاخضر او “اليقطين الطولي”
-
ثلاث وصفات لسلطة الروكا او الجرجير
-
ورك الدجاج المحمر مع الثوم والكزبرة
-
يخنة القرنبيط والجزر بلحم العجل او الدجاج
-
ثلاث وصفات للبامية الخضراء
-
ثلاث وصفات للملوخية
-
الكوسى المقلوب
-
القتل المجاني في داخل المستشفيات وعلى ابوابها
لا يختلف اثنان على ان المستشفى هي مؤسسة تبغى الربح على غرار اي مؤسسة كالمصرف …
أكمل القراءة » -
الاخطاء الطبية…قاتلة في معظم الاحيان
-
لا تثقوا بكل ما تصادفونه على الانترنت
-
الحمية حماية للحياة وليست قصاصاً!
-
اختيار الطبيب: خرافات واساطير شعبية
-
الطبيب الجزار …والجزار الطبيب
-
تجربتي
-
أغذية ومشروبات التنحيف ليست فعالة لإنقاص الوزن
تعد إحدى مشاكل المساحيق البديلة للوجبات والسوائل المخفوقة بالفاكهة في أن الشخص الذي يتبع حمية …
أكمل القراءة » -
فوائد ومضار حبوب وعقارات التخسيس
-
إنقاص الوزن بالادوية : نتيجة محدودة على المدى طويل
-
متى يستدعي ألم ظهرك إستشارة طبيب او معالج فيزيائي مختص؟
متى يستدعي ألم ظهرك إستشارة طبيب او معالج فيزيائي مختص؟ رئبال عبد الكريم ألم …
أكمل القراءة » -
كيف تقي نفسك من آلام الظهر بخطوات بسيطة؟
-
الرياضة للتقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب
-
تجنبوا هذه الأخطاء الشائعة في “صالات الجيم”
-
ممارسة الرياضة في رمضان واجبة ايضا!
-
لمن يسمح بممارسة الرياضة؟
-
الرياضة تحمي من السمنة وتحرق الدهون
-
جراحة التخلص من السمنة وصعوبات ما بعد العملية
الصعوبات ما بعد عمليات تصغير وتحوير وربط المعدة لا تعد ولا تحصى وخصوصاً في كمية …
أكمل القراءة » -
جراحة التخلص من السمنة: ارشادات قبل العملية وبعدها
-
معالجة السمنة بالجراحة: آخر الدواء الكي
-
الصيدلة عند العرب: الاعشاب والمعادن في صلب الدواء
بزع نجم العرب ايضاً في القرن الاسلامي الثالث للهجرة وفي عهد العباسيين بعد الطب والتأليف …
أكمل القراءة » -
الطب الاسلامي: عصر النهضة وإبداع في التاليف
-
الطب الجاهلي: “المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء”
-
الطب اليوناني: عصر “ابو الطب” و”العصا والثعبان”
-
الطب الهندي: العلل تخلق مع الانسان
-
الطب الصيني: علاج بالكي ووخز الابر
-
الطب الفرعوني: براعة في التشريح والتحنيط
-
طب القدامى: المرض عقاب آلهي وعلاجه بالشعوذة!
-
وزن الوليد أهم بكثير مما نظن لصحته وذكائه
يعتبر حجم الوليد عند الولادة أفضل مؤشر على صحته وذكائه، ليس فقط في مراحل نموه …
أكمل القراءة » -
كيف تحمين صحة طفلكِ منذ الولادة ؟
-
النحافة المرضية سمنة معكوسة!
اذا كانت السمنة المفرطة حالة مرضية، فإن النحافة المرضية خطيرة ايضا وتشكل تهديداً للحياة. فالنحافة …
أكمل القراءة »