تعد إحدى مشاكل المساحيق البديلة للوجبات والسوائل المخفوقة بالفاكهة في أن الشخص الذي يتبع حمية يميل تلقائيا لتناول المزيد من الطعام في الوجبات الأخرى أو الوجبات الخفيفة بين الوجبات، وهو ما يبطل إلى حد كبير أثر المشروبات. غير أنها يمكن أن تكون عنصرا مساعدا للأشخاص أصحاب السمنة المفرطة في بداية …
أكمل القراءة »فوائد ومضار حبوب وعقارات التخسيس
كثرت في العقد الاخير الدراسات والابحاث لابتكار اساليب للتنحيف بأسرع وقت وبأقل جهد وبأكبر كمية من خسارة الوزن بمدة زمنية قياسية. ويدور النقاش العلمي والطبي حول مضارها وفوائدها وعن مدى جدوى استخدامها على المدى الطويل وخصوصا ان كثير من الاطباء يعتبرونها عاملاً مساعداً للحمية والرياضة وليس بديلا عنهما. ويختلف الاطباء …
أكمل القراءة »إنقاص الوزن بالادوية : نتيجة محدودة على المدى طويل
تعد الادوية المخصصة لمكافحة السمنة وإنقاص الوزن من الاساليب المتبعة لدى اخصائيي التغذية واطباء الغدد والسكري. الا من الواجب على مريض السمنة ان يعرف ان هذذه الادوية مرتبطة بمسألتين هامتين: الاولى انها تصاحب الحمية الغذائية وتساعد جسم المريض على التجاوب مع الحمية مترافقة مع ممارسة الرياضة. والثانية ان هذه الادوية …
أكمل القراءة »