اعتمد الطب الصيني منذ بداياته في الالف الثالث قبل الميلاد وعلى يد اشهر اطبائهم “وا بويانغ”، على الادوية النباتية والكي والوخز بالابر لذلك اتقنوا فن التشريح وتشخيص الامراض. علاقتهم بالتشريح جعلتهم يعرفون الجراحة واستعمال ادواتها وان بشكل محدود، كما انجزوا كثيرا من الاعمال في الطب الباطني. ويسمى الطب الصيني القديم …

تؤكد الدراسات التي اجريت على المومياء المصرية المكتشفة وهي عبارة عن جثث الفراعنة وكبار الكهنة ان المصريين القدامى كانوا ضليعين في علم التشريح والتحنيط وتجبير الكسور وانهم كانوا يستعملون مواداً في تلك الاساليب لم يتوصل كبار العلماء في فك الغازها حتى اليوم. وتبين الاجساد المحنطة للمومياء وجود لاثار جراحة وعمليات …

ميزتان اساسيتان طبعتا سلوك الانسان القديم مع المرض وطريقة علاجه، الاولى اعتبار الشعوب التي عاشت قبل آلاف من السنين وولادة السيد المسيح وقبل ان يعمل بمضامين الاديان السماوية الثلاث، ان المرض هو لعنة من الآلهة التي كانوا يعبدونها وهو يصيب من تحل عليه اللعنة كعقاب له على افعاله وممارساته. الميزة …

من المتعارف عليه علمياً ان ممارسة الرياضة تتم بانتظام وبشكل مدروس في كل الفصول والاوقات والظروف وهي تشبه الى حد ما انماط الانسان في اكله وشربه والبسته فهي تتحول الى نمط حياة ثابت لا يتغير ولا يتوقف الا في حال الضرورات القصوى كالمرض والحوادث الجسدية او الامراض المزمنة والتي تضرها …

يتفق معظم الاطباء والخبراء حول العالم على ان ساعة المشي العادي او البطيء تحرق بين 210 و250 وحدة حرارية. بينما تصل ساعة المشي المعتدل الى خسارة 300 وحدة حرارية اما المشي السريع فقد يصل الى 450 و500 وحدة حرارية. وتعادل ساعة المشي السريع ركوب الدراجة الهوائية والسباحة لتصل الى 550 …

كثرت في السنوات الاخيرة الدراسات الدولية عن ارتباط العمل الذي نقوم به وصحة الجسم، فوجد العلماء ان ارتفاع معدلات السمنة في المجتمعات الاوروبية والاميركية خصوصا مرتبط برفاهية الحياة والاعمال المكتبية التي يقوم بها الناس. ويعتقد اطباء العظم والتكلس واوجاع المفاصل ان ليس السمنة فقط مسؤولة عن هذه الاوجاع بل ايضا …

لا يحبذ الاطباء صيام المرأة المرضعة بشكل عام خوفا من تأثر حليبها من الصيام والذي يخف تدريجيا وخصوصا المرضعة لطفلها من عمر يوم الى ثلاثة اشهر. ما بعد الثلاثة اشهر يخضع وضع المرضعة للمراقبة وينصحها الاطباء بشرب كميات كبيرة من المياه بين الافطار والسحور والاكثار من السوائل والعصائر الطبيعية وتناول …

يقسم الاطباء مرضى السكري الى ثلاثة انواع: النوع الاول والنوع الثاني وسكر الحمل. النوع الاول والذي ينشأ من خلل ذاتي في جهاز المناعة حيث يهاجم الجسم من جهاز مناعته في عملية معقدة ومجهولة المصدر والاسباب اذ تهاجم الخلايا “بيتا” المسؤولة عن انتاج الانسولين في البنكرياس فيصاب الانسان بالمرض. ويتعاطى الاطباء …

للمرأة الحامل خصوصيتها مع الغذاء الذي يتوزع بينها وبين جنينها. فكأن الام هي الشجرة والطفل هو الاغصان والاوراق الذي يتأثر بكل ما يجري على حاملته. فبادىء الامر لا بد للمرأة الحامل وفي اي مرحلة كانت سواء في اشهر الحمل الاولى ام في المنتصف او آواخر الحمل،  ان تقف على رأي …

يشدد المختصون في عالم التغذية على ان تكون وجبتا الافطار والسحور متوازنتين ومتساويتين كأنهما مأدبة عشاء في الايام العادية. فينصحون بالابتعاد عن الدهون المشبعة والمقالي والسكريات الثقيلة كالحلويات العربية الرمضانية المليئة بالسكر سريع الامتصاص او القطر (السكر المغلي مع ماء الورد او ماء الزهر) ويفضلون الاكثار من الخضار والبقوليات والحبوب …