الرئيسية / أرشيف الوسم : موقع nutrilight.net

أرشيف الوسم : موقع nutrilight.net

متى يستدعي ألم ظهرك إستشارة طبيب او معالج فيزيائي مختص؟

الام اسفل الظهر

متى يستدعي ألم ظهرك إستشارة طبيب او معالج فيزيائي مختص؟   رئبال عبد الكريم ألم الظهر شائع جدا بنسبة تتعدي ال 80%، اي ان 80 شخصا من أصل 100 سوف يتعرضون لألم الظهر في حياتهم. لا عليك أن تقلق من ذلك، إذ أن أكثر هذه الآلام ليست خطيرة و لا …

أكمل القراءة »

كيف تقي نفسك من آلام الظهر بخطوات بسيطة؟

كيف تقي نفسك من آلام الظهر بخطوات بسيطة؟  رئبال عبد الكريم ألم الظهر شائع جدا عند البشر إذ إن حوالي 80 بالمئة من البشر معرضون بالإصابة به مرة على الأقل في حياتهم. لحسن الحظ من الممكن علميا الوقاية من ألم الظهر و التخفيف من حدته إذا تم الإلتزام بالأمور التالية: …

أكمل القراءة »