الرئيسية / الغذاء والامراض / الغذاء المنتظم يضمن حياة جنسية سليمة

الغذاء المنتظم يضمن حياة جنسية سليمة

الرغبة الجنسية هي العامل الاساس في إنجاح اي اتصال جنسي وإنهائه بشكل مرض وممتع لكل من الزوجين او الشريكين. والرغبة الجنسية تتأتى في الدرجة الاولى من حالة نفسية مستقرة وجسم صحيح خال من الامراض وجسد مرتاح وغير منهك بعمل شاق او مضن بالاضافة طبعا الى مدى التوافق والانسجام والحب والمودة من طرف الشريكين وهذا ما يحفز الاتصال العاطفي والجنسي.

ويجمع اهل الاختصاص الى ان رغم توفر العوامل الثلاث المذكورة آنفاً، دخلت في العقد الاخير مشاكل السمنة المفرطة على خط تعقيد الحياة الجنسية لدى الزوجين اللذين يعانيان من سمنة كبيرة او لدى احدهما. فالسمنة تسبب امراضاً في القلب والشرايين وارتفاع في ضغط الدم والاوردة والسكري وكلها عوامل تضعف الانتصاب لدى الرجل وتجعله يفقد الثقة والرغبة والقدرة في إتمام علاقة جنسية ناجحة مع زوجته او شريكته. وكذلك الامر بالنسبة الى ارتفاع الشحوم والدهون في منطقة الحوض والبطن ما يجعل الاعضاء التناسلية في حال من الضمور بعد اكتسائها من الداخل بالدهون ومن الخارج باللحم والشحم الزائد مما يعيق الايلاج بطبيعة الحال والقيام باتصال جنسي صحيح.

السمنة لدى النساء ايضاً تسبب ما تسببه من مشاكل فاولها فقدان المرأة لثقتها بنفسها وكرهها لجسدها المنتفخ بعد اول ولادة وتغير هرموناتها عند الرضاعة وتوقف الرضاعة. الحساسية النفسية عند المرأة من تغير شكل جسمها وارتفاع وزنها قد يصيبها بالاحباط والكآبة والقلق من ردة فعل شريكها او زوجها ما يفقدها الرغبة بالعلاقة الحميمة بالاضافة الى ان زيادة الوزن والشحوم في منطقة الحوض والبطن يعيق الاتصال الجنسي الصحيح.

شاهد أيضاً

الثوم والشمندر والرمان لتخفيض ضغط الدم

يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة …