– اللحوم الحمراء تسبب الوزن الزائد للفئة A فلا يتم هضمها كما يجب وتتراكم على شكل دهون وتزيد في سموم الامعاء.
– الفاصوليا الحمراء: تعيق افرازات الانزيمات الهضمية، وتبطىء عملية الايض.
– الفاصوليا الخضراء: تعيق افرازات الانزيمات الهضمية، وتبطىء عملية الايض.
– القمح بإفراط: يخفض فعالية الانسولين ويضعف عملية حرق السعرات الحرارية.
– اللحوم الحمراء التي يمنع اكلها على الفئة A :
– لحم الخنزير المقدد، لحم الدجاج الرومي، لحم الحجل ولحم البقر ولحم البط ولحم الاوز ولحم العجل الرضيع ولحم الغزال ولحم القلب ولحم طائر السمان.
المصدر: nutrilight