الرئيسية / أنظمة الحمية / المأكولات التي تسبب الوزن للفئة A

المأكولات التي تسبب الوزن للفئة A

–         اللحوم الحمراء تسبب الوزن الزائد للفئة A فلا يتم هضمها كما يجب وتتراكم على شكل دهون وتزيد في سموم الامعاء.

–         الفاصوليا الحمراء: تعيق افرازات الانزيمات الهضمية، وتبطىء عملية الايض.

–         الفاصوليا الخضراء: تعيق افرازات الانزيمات الهضمية، وتبطىء عملية الايض.

–         القمح بإفراط: يخفض فعالية الانسولين ويضعف عملية حرق السعرات الحرارية.

–         اللحوم الحمراء التي يمنع اكلها على الفئة  A :

–         لحم الخنزير المقدد، لحم الدجاج الرومي، لحم الحجل ولحم البقر ولحم البط ولحم الاوز ولحم العجل الرضيع ولحم الغزال ولحم القلب ولحم طائر السمان.

المصدر: nutrilight

شاهد أيضاً

حمية الحجم: إمتلاء المعدة باغذية مفيدة وصحية

المحافظة على الوزن المثالي قد يكون من المهمات الصعبة لدى بعض الأشخاص، الذين لا يمكنهم …