NutriLight موقع متخصص في التغذية والأكل الصحي
مقالات مشابهة
ينصح اصحاب الفئة O بتناول لحم البقر الخالي من الدهون ولحم الغنم والحبش والدجاج والسمك بكميات كبيرة ومفتوحة. ويستطيع من يحمل الفئة O ان يهضم اللحوم جيداً ويتمكن جسمه من إخضاعها لعملية ايض فعالة وذلك بسبب الحموضة العالية في معدة من يحملون فئة الدم O.
وتعتبر لحوم البقر وقلب البقر ولحم البقر المفروم ولحم العجل ولحم الجاموس ولحم الخروف والكبد ولحم الغزال من اللحوم المفيدة جداً لاصحاب الفئة O.
اما الدجاج والحجل وديك الحبش والدجاج الرومي والسمان والبط والارانب والتدرج فهي من اللحوم غير الضارة لاصحاب الفئة O.
اما لحم الخنزير واللحم المقدد ولحم الاوز والجامبون فهي ممنوعة بالكامل عن اصحاب الفئة O.
المصدر: nutrilight
