سكاي نيوز عربية يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم إلى طرق طبيعية للوقاية والعلاج، بعد فشل الأدوية المتوفرة حتى الآن في احتوائه. ونستعرض هنا 10 أطعمة طبيعية متوفرة في جميع البيوت تقريبا، من شأنها أن تحافظ …

nutrilight.net بدل اتباع حمية غذائية سريعة الأثر، مثل الطعام الخالي من الغلوتين، ولتحقيق أهداف صحية عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الأطباء يرون أن الالتزام بالأغذية المضمونة التقليدية مثل الفواكه والخضر وزيت الزيتون لا يزال أفضل وسيلة. ولمعرفة أنفع الحميات الغذائية لصحة القلب فحص فريق من الأطباء والباحثين نتائج أكثر …

مصدر  sante يهتم عدد كبير من الناس بموضوع خسارة الوزن، إذ يسعى الكثيرون الى اتباع حميات غذائية قاسية للحصول على جسم رشيق. من هذا المنطلق، سنقدّم لكم في ما يلي وصفة “سحرية” لشراب طبيعي ومنعش يساعدكم على خسارة الوزن من دون أي آثار جانبية. المكوّنات: نصف كوب من عصير الحامض …

تمارس الرياضة بانتظام وتجتهد من أجل تخفيض وزنك، لتفاجئ بعد أسابيع بأن وزنك قد ازداد، وكذلك كتلة الدهون فيه؟ هذا الأمر طبيعي، وفقا لدراسة أمريكية حديثة. وتشرح الدراسة أسباب ذلك. والسبيل الأمثل لخفض الوزن. خسارة الوزن الزائد، حلم يسعى وراءه كثيرون. وغالبا ما يبحثون عن نصائح ويجربون طرق عديدة. من …

أكدت نتائج أبحاث حديثة أن استعمال عقار جديد تم طويره بالاعتماد على الطب الصيني يمكنه أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في خفض وزنهم عبر التحكم في الشبع. كيف ذلك؟ عندما يتعلق الأمر بخفض الوزنوالتحكم فيه تتعدد الطرق والنصائح. لكن الحصول على نتيجة فعالة ليست مضمونة دائما وتختلف …

موقع دوتشيه فيلله لتخفيف الوزن والحصول على القوام المنشود، ينصح أطباء ألمان باتباع نظام غذائي متوزان إلى جانب ممارسة الرياضة بانتظام. فماذا عن الحمية الأحادية؟ هل لها من فوائد على الإطلاق؟ على مدار أسبوع كامل يرغب “ميشائيل نيكولاي” أن يقتصر في غذائه على تناول حساء الملفوف فقط. فميشائيل يعاني من …

موقع دوتشيه فيلله أثبت فريق أمريكي من علماء النفس أن الإنسان قادر على تحقيق شعور حقيقي بالشبع من خلال التفكير بشكل دقيق في عملية تناول الطعام. هذا الكشف يفتح أبواباً جديدة في مجال الحميات الغذائية وقد يساعد في الإقلاع عن بعض العادات. وقد يسيل لعاب البعض بمجرد التفكير بطعام لذيذ، …

nutrilight يتميز الباذنجان بسعراته الحرارية المنخفضة وكمية الدهون القليلة، ما يجعله من الوجبات المناسبة لخسارة الوزن، وهنا يتوقف الأمر على طريقة إعداده إذ ينصح الخبراء بتناوله مشوياً أو مسلوقاً وعدم قليّه لتجنب تحميله بكم هائل من السعرات الحرارية التي تكون نتيجتها السمنة. و يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة …

خاص- nutrilight تساهم التغذية الصحيحة في الحصول على بشرة ممتازة وصحية وخالية من البقع والبثور والحبوب على انواعها وخصوصاً في سن المراهقة او البلوغ وللحصول على بشرة ناعمة وملساء ينصح الاطباء وخصوصاً الاختصاصيين بالجلد الامتناع عن بعض الاطعمة والاشربة التي تعزز ظهور البثور والروؤس السوادء على وجه الفتيات والفتيان في …