أرشيف الوسم : الغذاء الصحي

على عكس ما يظن البعض، فقد أظهرت دراسة حديثة أن تناول الحلوى من حين لآخر قد يكون أمراً مفيداً، إذا ما اُستخدم بالطريقة الصحيحة. ويعتمد ذلك بالدرجة الأولى على التوقيت الصحيح الذي قد يُساعد في إنقاص الوزن بمرور الوقت. وبحسب الدراسة فإنّ الحلوى ليست بهذا القدر من الضرر، رغم أن الكثير من أنواعها …

أكمل القراءة »