بعض المشروبات الساخنة تُمثِّل وصفة ناجعة لـإنقاص الوزن، رفقة الرجيم المخسس. وفي هذا الإطار، نقدِّم المشروبات الساخنة المساعدة في تحقيق الرشاقة وخسارة الوزن: 1. الزنجبيل تثبت دراسة هولنديَّة أنَّ شرب الزنجبيل، رفقة رجيم غذائي متوازن، مع المواظبة على ممارسة الرياضة، يُساعد حتمًا في خسارة الوزن. وفي هذا الإطار، يُنصح بإضافة …
أكمل القراءة »