أرشيف الوسم : ريجيم قاس

“مونو دايت” يفقد متتبعه السعرات الحرارية بشكل ملحوظ، إلا أنَّ هذا الرجيم يُعرِّض بالمقابل إلى مشكلات صحية بالجملة. لذا، يُحذِّر خبراء التغذية من اتباع هذا الرجيم. ويدفع مونو دايت متتبعه إلى تناول نوع معيَّن من الطعام وشرب الماء، وذلك لفترة تُراوح بين ثلاثة أيَّام وسبعة منها. كما ينهي مونو دايت …

أكمل القراءة »