أرشيف الوسم : ريجيم السوائل

يعد رجيم السوائل متتبعه بخسارة من 3 إلى 4 كيلوجرمات في غضون أسبوعين، وهو يندرج تحت لائحة الأنظمة الغذائية الواعدة بـ خسارة الوزن الزائد بسرعة والرائجة أخيرًا.  حقيقة رجيم السوائل، وكيفيَّة اتباعه بشكل سليم؟ في الواقع، يخسر المرء كيلوغرامات من وزنه عند اتباع هذا الرجيم، لأنَّه لا يقدّم سوى سعرات …

أكمل القراءة »