الرئيسية / أرشيف الوسم : تنزيل الوزن

أرشيف الوسم : تنزيل الوزن

ثمرتان من الحمضيات يومياً تنزل الوزن

كلّ ثلاث برتقالات تعادل حبة موز واحدة أو حبة مانجو من ناحية السعرات الحرارية. لذلك تُعدّ الحمضيات من الفواكه ذات الفوائد والقيمة الغذائية الكبيرة لاحتوائها على الفيتامينات والألياف الغذائية، ومصدرًا جيدًا لفيتامين (ج). وعن فوائد الحمضيات الغذائية، تحدّث اختصاصي التغذية سامح زين بأنها من المصادر الجيدة للسكريات التي تزوّد الجسم …

أكمل القراءة »
twitter dirty slut japanese big tits fuck to pass out