الخطوات الصحية المفضلة للافطار في اليوم الاول من شهر رمضان المبارك رغم فوائد ان يصوم الانسان شهراً من اصل 12 شهراً في السنة، الا ان هناك “طقوساً” او عادات او خطوات يفضلها المختصون في علم الغذاء والصحة. الإفطار ينصح علم الغذاء بإتباع السنّة النبوية الشريفة وذلك عبر: الإفطار على …
أكمل القراءة »
NutriLight موقع متخصص في التغذية والأكل الصحي