أنظمة الحمية

الصيام فريضة مباركة من الله على عباده المسلمين في شهر كامل من كل عام يُختبر فيه صبرهم على مشقة التخلي عن غريزة الطعام والشراب في الشكل. وفي المضمون هو امتحان لصبر المؤمن وجلده على التعالي فوق المعاصي والمحرمات وبهذين الشقين يتوازن الجسد من حيث الغذاء المادي والروحي ايضاً. ولو سئل …

حماية القلب من السكتات والضعف يرتبط ارتباطاً وثيقاً بنوعية الغذاء. والاسباب كثيرة التي تعوق عمل القلب وتسبب الاضطرابات فيه وتمنع وظيفته كناظم لاداء الجسم ومضخة الدم فيه عبر العروق. ولعل الغذاء غير الصحي والمعتمد على الدهون المشبعة غير المفيدة والضارة والتي تسبب الشحوم والكولسترول الضار المتوفرة بكثرة في الوجبات السريعة. …