أرشيف الوسم : المقالي

أطعمة ليست جيدة لبشرتك: الأطعمة البيضاء الدقيق الأبيض والسكر وغيرها من الأطعمة التي تتسم بمؤشر نسبة سكر عالي يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة كبيرة جدا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم (الزيوت)، ويبطئ تقشير خلايا الجلد الميتة وزيادة البثور. الملح الملح يشجع الجسم على …

أكمل القراءة »