أرشيف الوسم : الفواكه

يقول باحثون إن أسباب نصيحة الأطباء الدائمة بالإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات تتعلق غالبا بالفوائد الصحية في الأمد الطويل لكن المواظبة على هذه الأطعمة ربما يحسن أيضا من الحالة المعنوية في الأجل القصير. واعتمد فريق الدراسة على ابحاث محلية في أستراليا للربط بين الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات يوميا وزيادة …

أكمل القراءة »