يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات المهمة لبناء الجسم، وللبشرة والشعر، كما أنه يحمينا من الأمراض المختلفة، لذا من المهم التعرّف على فوائد عسل النحل على الريق للرجيم والجسم والبشرة وللوقاية من أمراض المعدة والقلب. فوائد عسل النحل على الريق للرجيم: يقلل من السمنة المفرطة. يحمي الجسم من تراكم …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الجهاز الهضمي
اليانسون مفيد للسعال ولتخفيف تشنجات الجهاز الهضمي
فوائد اليانسون عديدة على الصحة، ولعلّ أبرزها المساعدة على الهضم، ولكن هذه البذور الصغيرة لديها فوائد أكثر من ذلك لتقدّمه لأجسامنا. اليانسون نبتة عطرية سنوية يبلغ ارتفاعها من 50 إلى 80 سنتم. وأوراقها خضراء لامعة، ثم تنمو من وسطها خلال فصل الصيف أزهار بيضاء صغيرة. وعلى الرغم من إمكان زراعة …
أكمل القراءة »
NutriLight موقع متخصص في التغذية والأكل الصحي